ALI NANOS KREME ZA SONČENJE NA LASE POVZROČA PLEŠAVOST?

Ko se bližajo najbolj vroči in sončni dnevi v letu, poleg uživanja na počitnicah, morju in dolgih poletnih dnevih, se pojavi tudi zelo močno sonce in vročina, kar prinaša številne nevšečnosti. Govorimo seveda o sončnih opeklinah, vročinskih udarih, dehidraciji in podobnih težavah. Moči sonca nikoli ne bi smeli podcenjevati, čeprav to pogosto počnemo. Pozabljamo na kape, kreme za sončenje in na upoštevanje ur, ko je sonce najmočnejše, kar lahko vpliva na naše telo in pusti vidne, pa tudi nevidne posledice.

Če se osredotočimo na zunanje poškodbe, ki jih povzročajo sončni žarki, je najbolj opazna poškodovana koža, ki lahko postane rožnata ali celo intenzivno rdeča. Takšna koža ne le, da izgleda neprijetno, ampak znatno poveča tveganje za razvoj kožnega raka oziroma malignega melanoma. Koža se lahko poškoduje zelo hitro – kako hitro, je odvisno od vsakega posameznika, a na splošno lahko že 15 minut izpostavljenosti brez zaščite v času, ko je sonce najmočnejše (med 12. in 14. uro), povzroči resne opekline; še posebej so občutljivi ljudje s svetlo kožo.

Vsi smo se v otroštvu srečali z opozorili staršev o nevarnostih sončnih žarkov, večina otrok pa se poskuša mazanja s kremo izogibati, kolikor se da. Morda smo takrat ta opozorila preslišali, vendar večina ljudi kasneje dojame njihov pomen, bodisi na lažji bodisi na težji način.

Od tod izvira velika pomembnost krem za sončenje, brez katerih bi nas opoldansko sonce lahko dobesedno "speka" brez zaščite. Kreme nas ne le ščitijo pred neprijetnimi opeklinami, temveč lahko zmanjšajo tudi tveganje za razvoj nevarnega kožnega raka.

A kaj se zgodi, ko si obrijemo glavo ali nam začnejo izpadati lasje, tako da moramo kremo za sončenje nanašati tudi na lasišče? Kako to vpliva na preostale lase? Ali lahko uporaba kreme za sončenje povzroči še večje izpadanje las?

Odgovor je ne, nanos kreme za sončenje na lasišče ne more povzročiti izpadanja las. To je le eden od mitov, ki se širijo od ust do ust ali po internetnih forumih, a nimajo znanstvene podlage. Ni dokazano, da redna uporaba krem povzroča plešavost; nasprotno, če so naši lasje tanki, redki, obriti ali izpadajo v krogih, kar omogoča soncu neposreden stik s kožo lasišča, lahko krema za sončenje prepreči poškodbe, ki bi sicer nastale zaradi sončnih opeklin.

Seveda je malo verjetno, da bi zaradi enkratne izpostavljenosti soncu izpadli vsi lasje, vendar ni nemogoče, da bi po resni opeklini na lasišču prišlo do povečane izgube las. Dolgotrajna izpostavljenost močnemu, zlasti opoldanskemu soncu, ne koristi lasem, saj postanejo krhki, suhi, tanki in nagnjeni k cepljenju (to se zgodi pri vsakodnevni, večurni izpostavljenosti). Lasje lahko izpadejo, če je opeklina na lasišču tako resna, da se koža ne more obnoviti v prvotno stanje. V takih primerih so poškodovane lasne celice, njihove membrane in celo DNK, zato se ne morejo pravilno deliti in obnavljati. Iz tako hudo poškodovanih celic lasje več ne bodo rasli.

Pred takšnimi posledicami nas lahko zaščiti redna uporaba kreme za sončenje ali nošenje pokrival, zato si zapomnimo, da je pametno nositi klobuk in uporabiti kremo za sončenje. Naše lasje in preostanek telesa nam bodo hvaležni. Prav tako je smiselno izogibati se soncu, ko je najmočnejše, za zdravo telo v poletnih mesecih pa je pomembno redno uživanje tekočine in izogibanje večjim naporom. Najbolje je iti ven zgodaj zjutraj ali pozno zvečer.